분류 전체보기54 주말엔 이 치킨이 대세!" 배달의 민족 주문량 TOP 5 총정리 “주말엔 뭐 먹지?” 고민될 때, 따뜻한 한 끼처럼 주말 저녁, 하루 종일 수고한 나에게 따끈한 치킨 한 조각으로 위로를 건네는 건 어떨까요? 배달 앱을 열면 수많은 브랜드가 쏟아지는데, 그중에서도 사람들의 입맛을 제대로 사로잡은 곳들만 골라봤어요. 찜도 많고, 리뷰도 좋고, 무엇보다 먹어본 사람들이 또 찾는 치킨이라면 실패할 일이 없겠죠? 오늘은 6월 배달의민족 기준으로, 많은 사람들이 찾고 또 찾은 인기 치킨 브랜드 TOP 5를 대표 메뉴와 함께 따뜻하게 소개해드릴게요. 주말 한 끼가 조금 더 맛있고 기분 좋아지길 바라며, 마음 담아 준비해봤어요. 🥇 1. BBQ (비비큐) 대표 메뉴: 황금올리브 치킨, 황금올리브 양념 치킨 인기도: 블로그·검색 순위 1위 맛 특징: 후라이드: 바삭하면서 고소하고.. 2025. 6. 21. 집에서 10분 투자! 필라테스로 체형 교정&요통 완화 루틴 안녕하세요,혹시 허리나 어깨가 자주 뻐근하다고 느끼신적 있으세요?하루 대부분을 앉아서 보내다 보면, 나도 모르게 자세가 무너지고, 어느새 통증으로 이어지곤 해요. 저도 그런 불편함을 느끼던 중에 ‘필라테스’를 만나게 되었어요. 몸을 억지로 쓰지 않으면서도 중심을 바로 세우는 느낌이 정말 신기했죠. 그래서 오늘은, 저처럼 체형이 흐트러졌거나 허리 통증 때문에 고민이신 분들을 위해 필라테스의 유래부터 집에서 실천할 수 있는 루틴까지 정리해드릴게요. 부담 없이 시작하고, 조금씩 건강해지는 기분을 함께 느껴보셨으면 해요.✅ 필라테스란? 유래: 20세기 초 독일의 간호사 ‘조셉 필라테스’가 전쟁 부상자 재활을 위해 만든 운동 철학: '몸과 마음의 균형'을 목표로 하는 심화된 코어 중심의 운동 특징: 반복보다는 정.. 2025. 6. 19. 찜통더위 이기는 한 그릇! 여름철 보양식 BEST 5 + 전국 맛집 정리 안녕하세요,요즘 날씨 정말 덥죠? 무더위가 계속되다 보면 몸도 마음도 쉽게 지치기 마련이에요. 이럴 때일수록 잘 먹고, 잘 쉬는 게 그 무엇보다 중요하답니다. 오늘은 여름철 지친 몸에 기운을 북돋아줄 보양식 이야기를 준비했어요. 전통 있는 한 그릇부터 건강 트렌드를 반영한 현대식 보양식까지! 그리고 그 음식들을 제대로 즐길 수 있는 전국 맛집 정보도 함께 정리했으니, 여름나기 준비에 도움이 되셨으면 좋겠어요.✅ 보양식이 중요한 이유여름에는 땀으로 수분과 미네랄이 빠져나가면서 면역력도 약해지고 쉽게 피로해지죠. 동의보감에서도 “여름철에는 기운을 보충하고 심신의 조화를 도모하는 식사가 필요하다”고 했어요. 보양식은 바로 이런 여름철의 균형을 되찾아주는 대표적인 지혜 음식이에요. 🥣 1. 삼계탕 – 전통 보.. 2025. 6. 18. 자연이 준 여름의 선물, 초당옥수수를 아시나요? 안녕하세요,요즘 장보러 가면 꼭 한 켠에 예쁘게 쌓여 있는 초당옥수수, 한 번쯤은 보셨을 거예요. 껍질을 벗기지 않아도 달콤함이 느껴질 것 같은 그 자태에 저도 괜히 발길을 멈추게 되더라고요. 어느새 여름철이면 빠지지 않는 인기템이 되어버린 초당옥수수. 하지만 아직도 “그게 뭐야?” 하시는 분들도 있고, 일반 옥수수랑 뭐가 다른 건지, 어떻게 먹어야 맛있는지도 궁금해하시는 분들이 많아요. 그래서 오늘은 제가 직접 정리해본 ‘초당옥수수 A부터 Z까지’를 여러분과 함께 나눠보려고 해요. 초당옥수수의 달콤한 매력에 푹 빠져보실 준비 되셨나요?^^✅ 초당옥수수란?초당옥수수는 ‘슈퍼스위트콘(Super Sweet Corn)’ 계열의 품종으로, 일반 찰옥수수나 강냉이와는 확연히 다른 특징을 갖고 있어요. ‘초당’이라.. 2025. 6. 17. 2025 배드뱅크, 신청 전 꼭 알아야 할 핵심 정보 안녕하세요,사업을 하다 보면, 모든 걸 다 잘했어도 예상치 못한 벽에 부딪힐 때가 있지요.열심히 준비하고 노력했지만 매출이 줄고, 대출은 늘어나고, 어느 순간 빚이 감당이 안 될 만큼 커져버리는 경우도 있죠. 그럴 때 필요한 건 '더 열심히 하라'는 말보다, 잠시 숨을 고를 수 있는 시간과다시 일어설 수 있는 기회입니다. 오늘 소개해드릴 ‘배드뱅크’는 그런 분들을 위한 제도입니다. 특히 최근엔 소상공인을 위한 전용 배드뱅크가 추진되고 있어 많은 주목을 받고 있는데정확한 ‘자격요건’은 정부의 최종 지침 발표 이후 구체화될 예정이라,현재 논의 중인 기준들을 정리해 드릴게요. 🧭 배드뱅크란 무엇인가요?배드뱅크(Bad Bank)는 **‘부실채권을 전문으로 인수·관리하는 공공기관이나 금융기관’**을 의미합니다... 2025. 6. 16. 대상포진, 맞이하기 전에 꼭 알아야 할 것들! 요즘 들어 주변에서 “대상포진 진짜 무섭더라”, “한 번 앓고 나면 평생 잊지 못할 고통”이라는 말을 자주 듣게 되죠. 솔직히 저도 요즘 체력도 떨어지고, 몸이 조금만 피곤해도 오래 가는 걸 느끼다 보니 이런 말이 예사로 들리지 않더라고요. 예방접종을 맞아야 하나, 아직은 괜찮은가 망설이던 중, 대상포진에 대해 처음부터 끝까지 한 번은 정확히 짚고 넘어가야겠다는 생각이 들었어요. 저처럼 고민하는 분들과 함께 나누고 싶은 마음으로 정리해봤어요. 📌 대상포진이란?대상포진은 **수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)**가 원인이 되는 질환이에요. 어릴 때 수두를 한 번 앓고 나면 이 바이러스가 몸속 신경절에 잠복 상태로 남아 있다가, 나이가 들거나 면역력이 약해질 때 다시 활동을 시작하면.. 2025. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
